体力勝負！

東京で少し無理をしてしまった。

土曜日、昼から田町で企業研修を二時間行い・・・・
そしてその夕方から品川で二時間チョット
オープンセミナーをやってしまった(-_-;)

足腰は痛く、脳疲労で「脳みそ」は消滅しかけの状態。

私は「手」を抜くと言う高度な能力はあいにく持ち合わせがない。
だからいつでも全力投球。

何故そんな無理をしたのだ？って。

試したかったのだ！・・・どのくらいやれるのか。

5月の連休明けからは

オリンピック選手などのフィジカル専門トレーナーに
メンタルスキルを吹き込む研修が静岡で始まる。

一泊二日で４時間、３時間、４時間、計11時間
毎週やらなければならない。

それを見据えての今回の連続研修。

「黄色い」ランプが激しく点滅している。

だから今週、来週と心身のスタミナつくりをやらなければ・・・・

①よく食べる、②よく寝る、③よく呑む、④よく運動をするつもり。

今のところ、自信があるのはあまりしなくて良い③だけ(ToT)/~~~

しかし私のお山は、今八重桜が満開寸前。

④良い運動も出来るかも・・・