即、効果がある!
メンタルトレーニング。
その理論展開は誰もが
「そうそう、それもありえる!気がつかなかったなぁ!」
「そうそう、良く考えてみればその通り!そうそう!」
・・・・・・と即、共感し得るものでないといけない。
でないとすぐ自分に取り入れる事は難しい。
メンタルトレーニングとは
自分の意識、それも潜在化された意識を掘り起こしていく作業だから
すでに自分の中になければならないのである。
“気付き“と言うメンタルトレーニングの原点も
文字の通り、既に自分の中にあったのだが、ただ気付かなかっただけのもの。
だから
苦心して考えても「そうそう!」という言葉が出てこないもの
例えば
「クシャミをすると“やる気”が起きる!」
「水だけを飲んでいると頭が良くなる!」
などの理論は、ものめずらしさはあるのだが
例え効果があったとしても時間がかかりピンと来ないからダメなのである。
即、共感し、即行動に移れる事が第一条件になる。
何度も言うがメンタルトレーニングとは
なにも難しい学問を苦しんで学ぶのではない。
単に、自分の中にすでにある“素質”を見つけだし、
それを大事に、横道にそらせず、伸ばしていくだけの事なのである。
そうそう、「当たり前じゃ~ないか理論」なのである。